Giảm Cân Bằng Chanh Và Mật Ong

Giảm cân với mật ong là phương pháp đã và đang được nhiều người áp dụng thành công. Tham khảo ngay các công thức đốt mỡ thần tốc cùng mật ong mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà giúp mang tới hiệu quả nhanh nhất.

Bạn đang xem: Giảm cân bằng chanh và mật ong

Mật ong từ lâu đã được biết tới với công dụng làm đẹp da, chống lão hóa và tốt cho sức khỏe. Mật ong có chứa khoảng 70 loại vitamin, khoáng chất, axit amin khác nhau. Những dưỡng chất này giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích chất béo dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng. Nhờ đó, giúp bạn giảm mỡ thừa tại bụng, eo, đùi. 

Ngoài ra, trong mật ong còn chứa hai loại đường glucose và fructose tạo nên vị ngọt ngào cho thực phẩm này. Đây là hai loại đường rất dễ hấp thụ, đi thẳng vào máu mà không cần qua trung gian. Vì vậy, uống mật ong tuy ngọt nhưng không gây tích mỡ khi sử dụng. Cùng Tập đoàn thể thao speedyglobal.vn tham khảo và áp dụng các công thức giảm cân với mật ong đơn giản nhưng hiệu quả nhất sau đây.

1. Uống mật ong buổi sáng giảm cân cùng nước ấm nhanh chóng

Uống một ly nước ấm pha mật ong là một cách hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới. Mật ong giúp kích thích quá trình trao đổi chất, hạn chế tích mỡ thừa. Bởi vậy, bạn có thể pha một ly mật ong nguyên chất hòa cùng nước ấm uống trước khi ăn sáng hoặc sau khi ăn tối khoảng 30 phút hằng ngày để giảm béo.

Xem thêm: Quy Đổi Mpa Sang Kn/M2 - Đổi Đơn Vị Mpa Sang Kn/M2

Cần lưu ý chỉ dùng nước ấm để pha mật ong và cần uống ngay sau khi pha. Bởi nước ấm không chỉ giúp hòa tan mật ong, giúp bạn dễ uống và dễ tiêu hóa hơn mà nước ấm còn có khả năng ngăn chặn tình trạng đau bụng khi uống quá nhiều mật ong.

*
Chanh mật ong là thức uống giảm cân thơm ngon dễ làm

3. Uống nước mật ong pha gừng giảm mỡ siêu tốc

Thêm một cách giảm cân với mật ong mà bạn có thể áp dụng hằng ngày chính là pha nước gừng mật ong. Cách thực hiện phương pháp giảm cân đơn giản này như sau: 

Rửa sạch một nhánh gừng rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước.Hoặc bạn có thể thái gừng thành những lát mỏng.Cho gừng vào ly, rót nước sôi vào và đậy nắp để hòa tan các dưỡng chất có trong gừng vào nước.Thêm một thìa mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức. Uống nước mật ong gừng vào buổi sáng sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

*
Nước mật ong pha gừng.